Retomada das atividades IV – Fase Amarela

Seguindo as normas do Decreto Estadual nº 65.141 de 19 de agosto de 2020 e o Decreto Municipal nº 6.772/2020, os setores da academia, da piscina aquecida e da área esportiva (parte externa) do Tietê Esportiva Clube (TEC) estão funcionando oito horas por dia, sendo: de segunda à sexta-feira das 06h às 10h e das 16h às 20h, e aos sábados e feriado (7 de setembro) das 08h às 16h.

 Trabalharemos com capacidade limitada de 30% e realizando apenas práticas individuais e previamente agendadas. Aulas e práticas em grupo estão suspensas.

Regras Gerais:

• Os agendamentos serão válidos por 1 semana;
• Os agendamentos da semana acontecerão a partir do sábado anterior. Exemplo: Para a semana de 07 a 12/09, os agendamentos começarão a ser feitos a partir do sábado dia 05.
• Os agendamentos serão realizados através do telefone 15 3282‑3345 – ramal 4 (academia) nos seguintes horários: sábado, das 09h às 15h; segunda à sexta, das 07h às 19h. Na segunda-feira, 07/09, feriado nacional, o horário de agendamento será das 09h às 15h;
• Para dar a possibilidade de mais pessoas praticarem atividades na academia e na piscina aquecida, nestes setores poderão ser feitos, no máximo, 3 agendamentos na semana (em dias alternados ou não);
• O associado só poderá agendar uma atividade por dia. Não será permitido o agendamento de duas horas na academia, ou uma hora na academia e uma hora na piscina, por exemplo;
• Não será permitida a entrada de associados sem máscara e sem toalha própria;
• O associado deverá vir vestido com sua própria roupa de treino, a fim de não compartilhar vestiários;
• Todos devem trazer sua própria garrafa de água (squeeze);
• Bebedouros por ingestão direta estarão lacrados. Estarão liberados apenas os dispositivos de acionamento de água para a utilização de garrafas próprias;
• A utilização de álcool gel será indispensável na entrada e na saída do associado. O TEC disponibilizará o álcool gel;
• Os professores não realizarão contato físico, as instruções serão dadas oralmente apenas;
• A pessoa com horário agendado não poderá vir fora desse horário. Também não poderá trocar de horário com outra pessoa sem prévia autorização do clube;
• Caso alguém com horário agendado chegue atrasado para treinar, não poderá ficar a mais para compensar o tempo perdido. O horário de término deve ser cumprido à risca para não atrapalhar o próximo.

Academia

• Espaço limitado para 10 associados por vez, sendo estes distribuídos entre espaço da musculação e Sala Cardio;
• Os horários disponíveis para agendamento serão:

– De segunda à sexta-feira: 06h, 07h, 08h, 09h, 16h, 17h, 18h, 19h;
– Sábado e Feriado (7 de setembro): 08h, 09h, 10h, 11h, 12h, 13h, 14h, 15h;

• O tempo de permanência de cada associado nas salas será de 45 minutos, os outros 15 minutos serão disponibilizados para higienização do local;
• Os ventiladores deverão estar sempre ligados e as janelas todas abertas.

 Piscina aquecida

• A quantidade permitida será de 6 associados por vez (um por raia);
• Os horários disponíveis para agendamento serão:

– De segunda à sexta-feira: 06h, 07h, 08h, 09h, 16h, 17h, 18h, 19h;
– Sábado e Feriado (7 de setembro): 08h, 09h, 10h, 11h, 12h, 13h, 14h, 15h;

• O tempo de permanência de cada associado na piscina será de 45 minutos, os outros 15 minutos serão disponibilizados para higienização do local;
• As janelas deverão estar sempre abertas.

Área Esportiva (parte externa)

• Espaço limitado para 50 associados por vez, sendo estes distribuídos entre campos e quadras respeitando o distanciamento de, no mínimo, 3 metros entre uma pessoa e outra;
• As atividades deverão ser praticadas individualmente pelo associado, sempre com a supervisão de um profissional do clube;
• Os horários disponíveis para agendamento serão:
• Ginástica/Funcional Individualizado:

– De segunda à sexta-feira: 07h, 08h, 16h, 17h, 18h, 19h;
– Sábado e Feriado (7 de setembro): não há horário disponível;

• Quadras de Tênis de Campo:

– De segunda à sexta-feira: 07h, 08h30, 16h, 17h20, 18h40;
– Sábado e Feriado (7 de setembro): 08h, 09h30, 11h, 12h30, 14h;

• Campos de Futebol, Quadra Poliesportiva, Quadra de Vôlei de Areia e Paredão de Tênis:

– De segunda à sexta- feira: 06h, 07h, 08h, 09h, 16h, 17h, 18h, 19h;
– Sábado e Feriado (7 de setembro): 08h, 09h, 10h, 11h, 12h, 13h, 14h, 15h;

• O tempo de permanência de cada associado nos locais em questão será de 45 minutos, os outros 15 minutos serão disponibilizados para higienização do local. Com exceção para as quadras de tênis de campo, nestes pontos, o tempo de permanência será delimitado pelo horário do próximo agendamento, deixando sempre livres os 15 minutos finais para higienização do local.

Observações:
– Os associados só poderão vir ao clube para fazer estas atividades. Não poderão ficar andando livremente pelo clube e deverão ir embora assim que a atividade acabar;
– Durante o mês de setembro, as atividades físicas serão oferecidas gratuitamente aos associados;
– O trabalho de personal trainer e a realização de avaliações estão suspensos por tempo indeterminado;
– A BrinquedoTECa (parquinho) estará interditada;
– Qualquer mudança neste plano de ação será divulgada em nossas redes sociais (Facebook: TEC Tietê / Instagram: tec_tiete / Site: www.tectiete.com.br).