Alguns benefícios:
– Melhora a coordenação motora;
– Auxilia no emagrecimento;
– Melhora a flexibilidade e a agilidade;
– Melhora a postura e o equilíbrio;
– Melhora a capacidade cardiovascular e muscular.
Instrutores: Augusto Meneguel Soares e Luciana Ribeiro dos Santos.
HORÁRIO
A partir de 12 anos
Terça e Quinta-feira: Das 7h às 8h
Segunda e Quarta-feira: Das 18h às 19h
Terça e Quinta-feira: Das 19h às 20h
